Almendras Orgánicas

Descripción

Estas almentras orgánicas son ricas en grasas insaturadas1 y también contienen 3.5 g de ácido linoleico por porción de 28 g. Lo que ayuda a mantener los niveles normales de colesterol en la sangre.

Beneficios

• Salud Intestinal: La investigación in vitro plantea, pero no prueba, que las almendras pueden tener un efecto prebiótico que puede apoyar al tracto GI.4 Otras investigaciones han analizado cómo las almendras, incluidas las diferentes formas, pueden afectar la microbiota intestinal.5

Y aunque se necesitan más investigaciones y estudios clínicos en humanos para determinar el efecto prebiótico de las almendras, esto es solo una razón más para incluirlas en tu dieta.

Sin mencionar que una porción de 28 gramos proporciona 4 gramos de fibra que también pueden contribuir significativamente a un tracto digestivo saludable.

• Control de Peso: Solo 28 gramos de almendras al día pueden ofrecer mucho a aquellos que buscan controlar su peso. Con ese sabor ligero y mantecoso y un crunch satisfactorio, casi parece una ventaja que un creciente número de investigaciones estén demostrando que las almendras pueden ayudar a apoyar los esfuerzos de control de peso. 
• Diabetes: El valor nutricional de las almendras, bajo en el índice glucémico y que proporciona un poderoso paquete de nutrientes que incluye proteínas (6 g/28 g), fibra dietética (4 g/28 g), grasas monoinsaturadas saludables (9 g MUFA/28 g) e importantes vitaminas y minerales como la vitamina E (7.2 mg/28 g), magnesio (76 mg/28 g) y potasio (205 mg/28 g), combinados con su versatilidad y muchas formas, las convierten en un snack inteligente para las personas con intolerancia a la glucosa o diabetes tipo 2.

Sobre la Marca

Jambo a Granel se dedica a promover alimentos libres de químicos y procesos geneticamente modificados.