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¿Cómo se usa la copa menstrual?

Copa Menstrual Costa Rica

En un mundo donde la sostenibilidad es cada vez más importante, la copa menstrual se destaca como una excelente alternativa a las toallas y tampones desechables. Este dispositivo, que se inserta en la vagina durante la menstruación, tiene la función de contener el flujo menstrual. Además, es reutilizable, lo que la convierte en una opción no solo económica, sino también amigable con el medio ambiente. En el siguiente blog te enseñaremos como se usa la copa menstrual, beneficios y cómo saber la talla de la copa.

Foto de una copa para ilustrar Como se usa la copa mentrual

¿Qué es una Copa Menstrual?

La copa menstrual es un pequeño recipiente hecho de silicón quirúrgico o de grado médico, lo que la hace hipoalergénica y segura para su uso interno. Una de las mayores ventajas es su durabilidad; una sola copa puede durar hasta 10 años con el cuidado adecuado. Además, cada copa viene con una bolsa de tela y una caja especial que incluye un manual de uso, facilitando su almacenamiento y transporte.

Foto de unas manos con la copa mentrual ilustrando como se usa una copa mentrual

¿Cómo Funciona la Copa Menstrual?

La copa menstrual está diseñada con orificios en el borde superior que permiten generar un vacío una vez que está dentro del canal vaginal. Esto evita que la copa se mueva y asegura que no haya fugas. En la base, la copa cuenta con un palito o sujetador que facilita su extracción y ajuste dentro de la vagina. La flexibilidad de la copa asegura una inserción cómoda y una adherencia adecuada a las paredes vaginales.

Pasos para Usar la Copa Menstrual

Paso 1: Esterilización

Antes de usar la copa menstrual por primera vez en cada ciclo, es crucial esterilizarla. Esto se puede hacer hirviendo la copa en agua durante unos minutos. Puedes utilizar una olla o un frasco colapsable de silicón para este propósito.

Paso 2: Inserción

Para insertar la copa menstrual, debes doblarla primero. Existen varias técnicas de plegado que facilitan este proceso. Una vez doblada, se inserta en la vagina, donde los músculos vaginales la mantendrán en su lugar. Aquí hay algunas técnicas comunes de plegado:

  • Plegado en C: Dobla la copa formando una letra C.
  • Plegado en Siete: Dobla un borde de la copa hacia el centro formando un número siete.
  • Plegado en Punch-Down: Empuja un borde de la copa hacia abajo dentro de sí misma.

Paso 3: Uso y Extracción

La copa menstrual puede usarse de 4 a 8 horas antes de necesitar ser vaciada. Para extraerla, simplemente tira suavemente del palito o sujetador y vacía el contenido en el inodoro. Luego, limpia la copa con agua y jabón antes de volver a insertarla.

¿Cómo saber la talla de copa menstrual?

Elegir la talla adecuada de la copa menstrual es crucial para su efectividad y comodidad. Aquí hay algunas pautas para seleccionar la talla correcta:

  • Copa menstrual XS: Para chicas entre 12 a 17 años sin haber tenido relaciones sexuales y de contextura delgada.
  • Copa menstrual S: Para chicas sin hijos o que han tenido cesárea, menores de 35 años, de contextura promedio y menos de 1.70 m de altura.
  • Copa menstrual L: Para chicas con hijos, mayores de 35 años o de contextura gruesa.

Beneficios de Usar una Copa Menstrual

El uso de una copa menstrual presenta numerosas ventajas sobre las opciones desechables tradicionales:

  • Económica: A largo plazo, una copa menstrual es mucho más económica que comprar toallas o tampones cada mes.
  • Amigable con el medio ambiente: Reduce significativamente los desechos plásticos y el impacto ambiental.
  • Conveniente: Puede usarse hasta 12 horas seguidas, lo que significa menos cambios durante el día.
  • Segura y saludable: Hecha de silicón de grado médico, es hipoalergénica y libre de productos químicos dañinos.
Foto de una copa para ilustrar Como se usa la copa mentrual

Primer y Única Copa Menstrual Hecha en Costa Rica por Cíclica

En Ecomuna, ofrecemos la primera y única copa menstrual hecha en Costa Rica, producida por Cíclica. Esta copa no solo es un producto local, sino que también incluye una bolsa de tela y una caja especial con un manual integrado, asegurando que tengas toda la información y el soporte necesarios para su uso correcto.

La copa menstrual es una opción excelente para quienes buscan una alternativa sostenible, económica y saludable a los productos menstruales desechables. Te invitamos a probar la copa menstrual de Ciclica y descubrir sus numerosos beneficios. ¡Haz el cambio hoy y contribuye al cuidado de tu cuerpo y del planeta!

Copa Menstrual Fotos

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