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En un mundo donde la sostenibilidad es cada vez más importante, la copa menstrual se destaca como una excelente alternativa a las toallas y tampones desechables. Este dispositivo, que se inserta en la vagina durante la menstruación, tiene la función de contener el flujo menstrual. Además, es reutilizable, lo que la convierte en una opción no solo económica, sino también amigable con el medio ambiente. En el siguiente blog te enseñaremos como se usa la copa menstrual, beneficios y cómo saber la talla de la copa.
La copa menstrual es un pequeño recipiente hecho de silicón quirúrgico o de grado médico, lo que la hace hipoalergénica y segura para su uso interno. Una de las mayores ventajas es su durabilidad; una sola copa puede durar hasta 10 años con el cuidado adecuado. Además, cada copa viene con una bolsa de tela y una caja especial que incluye un manual de uso, facilitando su almacenamiento y transporte.
La copa menstrual está diseñada con orificios en el borde superior que permiten generar un vacío una vez que está dentro del canal vaginal. Esto evita que la copa se mueva y asegura que no haya fugas. En la base, la copa cuenta con un palito o sujetador que facilita su extracción y ajuste dentro de la vagina. La flexibilidad de la copa asegura una inserción cómoda y una adherencia adecuada a las paredes vaginales.
Antes de usar la copa menstrual por primera vez en cada ciclo, es crucial esterilizarla. Esto se puede hacer hirviendo la copa en agua durante unos minutos. Puedes utilizar una olla o un frasco colapsable de silicón para este propósito.
Para insertar la copa menstrual, debes doblarla primero. Existen varias técnicas de plegado que facilitan este proceso. Una vez doblada, se inserta en la vagina, donde los músculos vaginales la mantendrán en su lugar. Aquí hay algunas técnicas comunes de plegado:
La copa menstrual puede usarse de 4 a 8 horas antes de necesitar ser vaciada. Para extraerla, simplemente tira suavemente del palito o sujetador y vacía el contenido en el inodoro. Luego, limpia la copa con agua y jabón antes de volver a insertarla.
Elegir la talla adecuada de la copa menstrual es crucial para su efectividad y comodidad. Aquí hay algunas pautas para seleccionar la talla correcta:
El uso de una copa menstrual presenta numerosas ventajas sobre las opciones desechables tradicionales:
En Ecomuna, ofrecemos la primera y única copa menstrual hecha en Costa Rica, producida por Cíclica. Esta copa no solo es un producto local, sino que también incluye una bolsa de tela y una caja especial con un manual integrado, asegurando que tengas toda la información y el soporte necesarios para su uso correcto.
La copa menstrual es una opción excelente para quienes buscan una alternativa sostenible, económica y saludable a los productos menstruales desechables. Te invitamos a probar la copa menstrual de Ciclica y descubrir sus numerosos beneficios. ¡Haz el cambio hoy y contribuye al cuidado de tu cuerpo y del planeta!
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